Nordic Walking!

Gelenkschonende Bewegung an der frischen Luft!

Möchten Sie Nordic Walking einmal ausprobieren oder einfach nur in netter Gesellschaft eine Runde Nordic Walking laufen?

Vom Anfänger bis zum "Profi" sind alle Teilnehmer herzlich willkommen!

Beim Nordic Walking wird neben der Beinmuskulatur auch die gesamte Oberkörpermuskulatur trainiert. Wichtig ist dabei der korrekte Stockeinsatz, den wir gemeinsam üben und immer wieder überprüfen.

Wussten Sie, dass bei einer Stunde Nordic Walking bis zu 400 Kilokalorien verbraucht werden können?

Haben Sie jetzt Lust auf eine Runde Nordic Walking bekommen?

Zum Kennenlernen biete ich Ihnen 4 Termine zu einem Preis von 39,-- Euro an. Bei Interesse melden Sie sich bitte in Salzhuus an!

Wir starten am Freitag, 14.06., 21.06., 28.06. und 05.07.2019 um 9:00 Uhr am Salzhuus und gehen dann in den Fahlt und Rosengarten. Bitte ziehen Sie festes Schuhwerk (Sportschuhe) und Sportkleidung an, ggf. auch an wetterfeste Kleidung denken. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Nordic-Walking-Stöcke mit. 

Bild: fotolia